愛おしい

彼とデートしてきました♡

二人とも大好きなエヴァを観に。

お互い待ちきれなくて

1回目は別々に。


そして2回目は一緒に観ようと。

休日だったから私服で。

本当にありふれたカップルと同じ。

それがすごく嬉しくて、ずっと二人でニヤニヤしてました。


ネタバレや考察をネットで下調べしては

その答え合わせと。

1回目とはまた違った視点で観ては涙して。

25年経って、やっと完結した物語を

大好きな人と見届けられて幸せでした。


そのあとは、家家ラーメンを食べに。

いつも美味しいものを調べて電車で

移動して向かうんだけど

なんせ、今回のエヴァは2時間35分の

長丁場だったので近くのラーメン屋さんに

しました。

良い天気の空の下、手を繋いでお店まで歩いたのがこんなにも嬉しいなんて。


心がポカポカしたって言った彼が可愛かった。



お部屋は、割と行く頻度の高いところだけど

今回は最上階!!

外にもお風呂があって、ローランドのお家みたい笑


たまたまタイミング良く空いたお部屋が

予想以上に素敵で、テンション上がった!


そのあとの二人は言うまでもありません笑



深く深いところまでつながって

あ〜大好きだなぁって。

彼が大事に大事に愛してくれたのがわかる。

時間の許す限りくっついていました。



ずっといたい。


離れたくない。


帰りたくない。


でも、別々のところへ帰らなくちゃ。


久しぶりに駅で泣きそうになっちゃった。



帰りの電車の中

たくさんメッセージをくれた。


「最近はなんかほんとに美優ちゃんのこと、愛おしいんだよね。フジテレビの夕方のニュースでカトパン見てるだけで愛おしいもん♡」


彼は私のことカトパンに似てると言います。

←絶対に似てないし、目がおかしいと思う笑


え〜そうなの〜。

それ、顔見て言ってよ〜!

そのうちカトパンにも恋するじゃん笑


特に愛おしいのは会えてないときだからだよ~カトパンと美優ちゃんの違いがほぼ無いので大丈夫です。←身勝手な判断(笑)」


「あ~そういうことかぁ。愛おしいっていうか寂しいじゃなくて?」


「なんかうまく言えないけど寂しいを通り越して愛おしいの😭💕💕💕」


最後の一文は原文のままです。


そのときはあまりわからなかったけど

今なら理解できます。

もちろん、会えたら嬉しいしずっといたいって思うけど、彼といない時間にふと思い出して

なんとも言えない感情が出てくることがある。


寂しいとは違う。


悲しいとも違う。


愛おしいって気持ち。



彼がそんな風に思ってくれて

それを私に伝えてくれて。

嬉しかった。


デートのあとの切なさを感じてた私に

こんな素敵な言葉をプレゼントしてもらいました。


ありがとう♡


ってまた明日伝えなくちゃ。

意識していること

前回の記事は、たくさんの方に

読んでいただけてとても嬉しかったです。


今の私はPMSの時期なんですが、


イライラも減り

感情の起伏もなくなりつつあります。

私のブログを昔から読んでくださってる方なら

おわかりかと思いますが。。。


もう毎月と言っていいほど辛かったし

彼と喧嘩もするし

この時期が来るのを恐れていたほどです。



今、私が普段から意識して実践していること

をここに書いてみます。


と言っても、少ないからすぐ終わります笑



1.空腹の時間を16時間作る。

成長期の人や、虚弱体質の人にはおすすめ

しません。

胃腸を休める時間が必要なようです。

16時間胃を空っぽにするとなると

残り8時間でご飯を食べることになります。

私は1.5〜2食にして調子が良くなりました。


ご飯を作る手間なし、食費も浮いていいことだらけ笑

体にリズムができて、お腹の調子も良くなりました。


2.小麦と砂糖は極力控える

ゆる〜くやってることなので、友だちとの

ランチやお茶するときは食べてます。

普段の食事で摂らなくなったら

頭ぼーっとしないし、肌荒れも治ったし

寝起きも良いです。糖質カットにもつながってるかもしれません。


3.オーガニックに興味を持つ

これは趣味になりそうです笑

日本は添加物が多すぎる。。。

オーガニックの食品を購入することは

多少食費が上がりますが、

後々の病気になるリスクを考えたら

今食べてるものが大事です。


1月後半から始めてみて

薬も飲んでないし、ニキビのためのサプリ

とかそういうのも不要になりました。



体重:53kg→49kg

体脂肪:28%→22%

内臓脂肪:4→2.5


明らかに変わりました〜(*´˘`*)♡

てゆーか隠れ肥満予備軍だったことが

1番ショックでした笑

糖尿病の家系なので、

これからも楽しく頑張りすぎず続けて

いきたいと思います。


あっ!それと、貧血の方には

サジーがおすすめです。

血液検査してないから正しい数字は

わからないけど、毎日飲んでたら

疲れにくくなりました。

改善されてるといいなぁ〜。



少しでも皆さんの参考になれば

嬉しいです。

人を良くする事

と書いて「食事」。

って私が良く見てるYouTubeで

ある方が言っていて。


あ〜なんて良い言葉なんだろうと

心に響いて、改めて食事を大切な時間として

考え直しました。


それは食べるものから回数も含めて。


最近は、16時間空腹時間を設けて

胃腸さんを休めるようにしてるよ。


そしたら必然と体脂肪6%落ちたの!!

まず食べすぎてました(苦笑)

それ以上痩せないで。

って彼に言われたけど、痩せるというより

健康になりました。


花粉症も治りつつあるし

生理痛も軽くなったし良いことだらけです。


自分の体で実感できたから

誰かに話したくなるよね笑

でも、押し付けたくないからなかなか

良さをわかってもらないけど。


何を食べて過ごしているかは

また次のブログで書こうと思います。


食べることは生きることだし

人を良くしてくれるし

幸せにしてくれる。


私が1番良かったなぁと思うことは

思考が変わった!

ポジティブになりたいなら食べ物見直すと

良いです。

自分で自分を幸せにできるよ〜♡



彼も年度末で忙しかったから

またお弁当作ってあげたいな。